top of page

Üdvözöllek az Oldalamon

Engedd meg, hogy bemutatkozzak és megosszak néhány dolgot magamról...
IMG_2889.JPG

A Múltam

Kislányként nagyon egyszerü életet éltem. Egy a föváros melletti kisvárosban nevelkedtem Magyarországon, ahol mindennapjaimat többnyire a jelen pillanat és az élet megfigyelése és csodálata hatotta át. Imádtam megfigyelni és átérezni az élet vibrálását és megnyilvánulását az embereken és a természeten keresztül. A dolgok mély szeretete és átérzése hatalmas örömöt okozott számomra. Ugyanakkor már nagyon korán szembesülnöm kellett ennek az életnek az elfojtásával járó szenvedéssel is: életem elsö felében sajnos sok érzelmi, fizikai és szexuális eröszakot kellett tapasztalnom. És ezek a tapasztalások azok, amelyek miatt már nagyon korán mélyen bezárultam és elfojtottam önmagamat, az érzelmeimet, és valamelyest elvesztettem az emberekbe, önmagamba és az életbe vetett hitemet és bizalmamat.

Ez a traumával teli idöszak, ez a bezárulás és az évtizedeken keresztül tartó mély érzelmi és ön elfojtás az, amely 32 éves koromra a mindennapokat már elviselhetetlenné tették: kínzó fájdalommal járó krónikus testi betegségek, lelki problémák (krónikus szorongás és figyelemzavar), krónikus fáradtság, depresszió, céltalanság, visszatérö párkapcsolati és anyagi problémák nehezítették a mindennapjaimat, és akkoriban már a legalapvetöbb feladatok is egy hatalmas kihívást jelentettek számomra.

 

Persze, próbáltam magamon segíteni minden jelenlétemmel és hozzáértésemmel, ami a kezemben volt 12 év advaita önvizsgálat és nem-kettös tudatosság után, nem is beszélve a több évnyi egyéni és csoportos terápiáról. De egyikkel sem tudtam igazán a traumám és érzelmi és önelfojtásom gyökeréig menni.

Kiút a Szenvedésből

Ekkor találkoztam Scottal, akivel természetesen egyböl egy hullámhosszon voltunk. Úgy éreztem, mintha egy régi jó baráttal újra találkoznék. Ahogy egyre inkább bevezetett a KI-ba, úgy estem szerelembe ezzel a módszerrel. Egyböl müködött és a szeretetem és lelkesedésem napról napra megállíthatatlanul mélyül mind a mai napig.

 

Ahogy a mindennapi gyakorlásom és a tudatosságom részévé vált, úgy éreztem magam egyre jobban érzelmileg és a testemben. Fokozatosan visszatért az életembe a vidámság, a könnyedség, a játékosság, a bizalom, és nem utolsó sorban a nöiesség és az önkifejezés.

Valamint úgy érzem, hogy a saját folyamatomon és átalakulásomon keresztül egy nagyon mély hozzáértésre tett szert a KI eszközeivel kapcsolatban, és egy mély belsö intuitív érzékelésre önmagammal és másokkal egy emberi szinten. És ez az, amit használok az egyéni alkalmak, valamint a KI képzésem során, a feltétel nélküli szeretet és együttérzés mellett.

1665627519493.jpg.webp
zoom_0_Moment01.png.webp

És mivel a KI egyik legfontosabb kulcsa a módszer elsajátítása annak érdekében, hogy egyre ügyesebbek legyünk önmagunk facilitálásában, így mindig is ezeknek az eszközöknek az átadására és tanítására helyeztem a hangsúlyt. Mivel ennek az egyik leghatékonyabb módja a facilitátor képzés, ezért a jövöben visszavonulok az egyéni alkalmak adásától, és csakis az egyéni facilitátor képzésre fogok koncentrálni.

Kívánom, hogy te is megtapasztald a szomatikus feldolgozás és az érzelmi elfojtásból való kikerülés eredményét: hogy a külsö körülményektöl függetlenül mindig szabadon, biztonságban, szeretetben és teljességben érezheted magad.

Mert ezt csakis te adhatod magadnak, senki más. ❤ 

IMG_1312.HEIC

Tudásom & Tapasztalatom

Több mint 13 éve dolgozok emberekkel világszerte, és mélyen elkötelezett vagyok e munka iránt. 4+ év tapasztalattal rendelkezek a Kiloby Önvizsgálatok területén, 10+ év tudatosság alapú önvizsgálatban (advaita nem-kettösség), 12+ év coachként, kineziológusként és jóga-, meditációs- és masszázsterapeutaként, emellett megismerkedtem egyéb integratív és gyógyító módszerekkel, mint például: Dr. Máté Gábor (Együttérzö Önvizsgálat), Peter A. Levine (Somatic Experiencing), Bessel Van Der Kolk (Traumagyógyítás), John E. Sarno, Bert Hellinger (a családállítás módszere), 5Ritmus, Osho meditációk, Reiki, LomiLomi masszázsterápia, és egyéb energetikai integratív & sámán eszközök stb.

 

Szakterületem az érzelmi elfojtás, a krónikus fájdalom, mindenféle trauma (preverbális, születési, múltbeli élet, inter- és transzgenerációs, fejlödési, elhagyatottság stb.), fizikai és szexuális bántalmazás, függöség, párkapcsolat és szexualitás, szorongás, és az idegrendszer kiegyensúlyozás.

Kapcsolat

Köszönöm, hogy írtál!

Contact
bottom of page